Здоровье

Пожилая женщина избавилась от слабоумия, поменяв продукты питания

Оказывается, слабоумие, или деменцию можно вылечить, не прибегая к лекарственным препаратам. Примером может служить, страдающая от деменции 82-летняя женщина, которая перестала узнавать своего сына.

Она смогла возвратиться в семью, вернула себе память, только изменив рацион питания, пишет Peoples Trust Toronto.

Состояние ее было угрожающим, поэтому сыну пришлось положить мать в больницу. Он понял, что если ничего не предпримет, то утратит второго родителя. Сильвия уже не понимала, кто с ней и что с ней. Дошло до того, что она позвонила в полицию, обвинив ухаживающую за ней медсестру в похищении.

Сын, изучив исследования, в которых указано, что в средиземноморских странах процент людей с деменцией гораздо ниже благодаря средиземноморской диете, решил изменить рацион матери. Он разработал, можно сказать скопировал средиземноморскую диету, адаптировав ее для своей матери.

В рацион Сильвии добавили большое количество черники и грецких орехов, брокколи, капусту, шпинат, семена подсолнечника, зеленый чай, овес, сладкий картофель и темный шоколад с высоким процентом какао. Общеизвестно, что все эти продукты полезны для здоровья мозга.

Кроме изменения диеты, женщине дали решать головоломки и кроссворды. Она стала больше общаться с людьми. Через пару месяцев началось улучшение. Она начала вспоминать такие вещи, как дни рождения, и снова стала самой собой.

Эта история демонстрирует, какой гибкий у нас организм и как важно организовать правильный, именно для вас рацион.

Большинство заболеваний напрямую связаны с питанием, поэтому оно играет важную роль в процессе восстановления.

Даже если вы носитель генетического заболевания, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы свести риск к минимуму.

Продукты, необходимые в рационе при болезни Альцгеймера.

— рыба (лосось или макрель) и другие продукты, богатые Омега-3 — 2-3 раза в день;

— цельнозерновые, особенно овес;

— хлеб из цельнозерновой муки;

— фасоль;

— сладкий картофель, морковь и брюква;

— листовые зеленые овощи, такие как брокколи, капуста и шпинат;

— грибы, особенно коричневые сорта;

— орехи, особенно бразильские и грецкие;

— ягоды, особенно черника, ежевика и клубника, и предпочтительно свежие;

— льняное семя;

— семена подсолнечника;

— травы и специи;

— чай, особенно травяной и зеленый чай, без сахара и с низким содержанием жира или без молока

— кофе

— качественный темный шоколад (с содержанием какао 70% или более).

Кроме того, важно знать!

Также с деменцией связывают накопление в мозгу алюминия. Чем больше его в мозговой ткани, тем раньше проявляются симптомы болезни Альцгеймера. Важно вовремя обнаружить эту причину и ограничить ее воздействие, а также детоксифицировать мозг и тело от этого разрушительного тяжелого металла.

Об этом упоминается в статье под названием «Сильные доказательства, связывающие Алюминий с Альцгеймером» говорится:

«Мы уже знаем, что содержание алюминия в мозговой ткани при позднем или спорадическом заболевании Альцгеймера значительно выше, чем в контроле с возрастом. У людей, которые заболели болезнью Альцгеймера в возрасте шестьдесят и более лет, больше алюминия в мозговой ткани, чем у людей того же возраста, но здоровых.

Еще более высокий уровень алюминия был обнаружен в мозгу людей, которые сталкивались с алюминием на рабочем месте. И у них Альцгеймер проявился раньше, чем у тех, кто накапливал этот металл в обычной жизни.

Исследование, проведенное в 2016 году, имеет большое значение, поскольку ученые впервые измерили уровень алюминия в мозговой ткани людей с диагнозом семейной болезни Альцгеймера. (Болезнь Альцгеймера считается семейной, если два или более члена семьи страдают от этой болезни).

По данным ученых, концентрации алюминия, обнаруженные в мозговой ткани, пожертвованной для исследований людьми с диагнозом семейного AD, были самым высокими, чем когда-либо найденные в тканях человеческого мозга.

«Семейная болезнь Альцгеймера — это ранняя форма болезни с первыми симптомами, возникающими уже в 30-40 лет. Это 2-3% всех случаев болезни Альцгеймера. Ее причиной являются генетические мутации, связанные с белком, называемым амилоид-бета, белок, который вплотную связан с причиной всех форм болезни Альцгеймера.

Лица с семейной болезнью Альцгеймера производят больше бета-амилоида, и симптомы болезни у них проявляются раньше».

В наших руках здоровье!