Звёзды

Похудевшая на 100 кг Устинова рассказала, как нужно правильно питаться

Писательница Татьяна Устинова стала примером экстремального похудения. Она смогла сбросить около 100 килограммов. и не скрывает, чем питается, что бы быть в форме.

Как выяснилось, в противостоянии искушениям вредной пищи Устиновой помогает ее сестра Инна, на даче которой живет писательница.

«Мне нужно писать роман, лучше всего я пишу роман, когда я у нее на даче. Мне в это время не нужно ничего делать, все делает она за меня. Включая уроки, которые она проверяет у младшего сына. Что касается ее кулинарных затей, то у них вообще принята здоровая еда», – рассказала в интервью «Комсомольской правде» Устинова.

Перечислила автор и несколько любимых блюд. «Это курица, это немыслимая тушеная цесарка с капустой. Однажды цесарок привезли к нам в гастроном. Я стою над этим пакетом с цесаркой: что с ней делать? Конечно, можно взять Елену Молоховец и оттуда считать какой-нибудь неудобоисполнимый рецепт… А вот у моей сестры целая философия еды, – отметила писательница.

По словам Устиновой, ее сестра может за пять минут приготовить гениальную цесарку с капустой или баранину с овощами. «Я никогда не знала, как легко можно приготовить баранину! Инна называет это «блюдо одной сковороды». Это так вкусно! И у нее таких изобретений полно. Я пользуюсь ее рецептами, когда хочу стройности небывалой», – поделилась автор.

К своим же кулинарным умениям писательница относится с иронией. «Я больше специалист по котлетам с пюре. Тоже очень вкусно, но если есть каждый день, превратишься в слона», – заключила она.

Некоторое время назад Устинова сбросила около 100 килограммов. Писательница никогда не стеснялась лишнего веса, однако худеть ей пришлось из-за проблем со здоровьем. Она пересмотрела свое питание и сидела на жесткой диете.

Диета Надежды Бабкиной: 2 важнейших правила для стройной фигуры >>>

Похудению Пугачева обязана побочному действию от таблеток >>>

Знаменитые женщины одного возраста — кто выглядит лучше: пышки или худышки? >>>

<