Полезное

Наши предки называли это растение травой бессмертия. Современная наука подтвердила их правоту!

Лечебные свойства шалфея известны достаточно давно, благодаря чему сегодня это растение широко используется и в народной, и в официальной медицине.

Первые упоминания о шалфее встречаются еще в трактатах древних лекарей, которые приписывали ему лекарственное воздействие едва ли не от всех болезней. Более того, тысячелетия назад считалось, что шалфей помогает не только от телесных недугов, но и помогает улучшить материальное благополучие. То есть приравнивали шалфей к философскому камню.

На самом деле, к деньгам это лекарственное растение отношения не имеет, а вот с целым рядом заболеваний помогает справиться отлично.

Современная медицина принимает следующие действия шалфея:

✔ дезинфицирующее,
✔ противовоспалительное,
✔ вяжущее,
✔ кровоостанавливающее,
✔ мягчительное,
✔ мочегонное,
✔ антисептическое,
✔ жаропонижающее.

Как видим, с таким внушительным перечнем найти ему применение можно практически при любом заболевании.

Уменьшает симптомы менопаузы

В 1997 году Национальный институт медицинских травников в Соединенном Королевстве разослал вопросник своим практикам-членам о клиническом использовании шалфея. Из 49 респондентов 47 использовали шалфей в своей практике и 45 использовали его, в частности, в предписаниях для устранения симптомов менопаузы.

Почти все указали положительные результаты, после применения шалфея для устранения горячих приливов, ночных потов и нервозности. Возрастная группа пациентов с менопаузой составляла от 40 до 64.

Еще одна важная область, на которую обратили внимание респонденты, было его использование в качестве общего тоника, для снятия усталости, нервного истощения, истощения иммунной системы, плохой памяти и концентрации внимания в любом возрасте. Также сообщалось о предпочтительности формы дозировки.

Употребление чая и ванн с шалфеем помогают значительно уменьшить потливость при менопаузе.

Улучшение памяти

В исследовании, в котором участвовали 20 здоровых добровольцев, масло шалфея вызвало улучшения в скорости запоминания и концентрации внимания. Между тем активность шалфея и его составляющих была исследована в поисках новых лекарств для лечения болезни Альцгеймера с обнадеживающими результатами.

Розмариновая кислота способствует противовоспалительной активности травы. Одобрено его внутреннее использование при желудочно-кишечном расстройстве и чрезмерном потоотделении, а также для полоскания при воспаленных процессах слизистых оболочек рта и горла.

Шалфей эффективно используется для лечения инфекций горла, абсцессов зубов, зараженных десен и язв во рту. Фенольные кислоты в шалфее особенно эффективны против золотистого стафилококка.

Шалфей имеет противоспазматическое действие, которое уменьшает напряжение в гладких мышцах, и его можно использовать в паровой ингаляции для устранения приступов астмы.

Шалфей стимулирует подвижность кишечника, поток желчи и функцию поджелудочной железы, в то время как его масла оказывают стимулирующее действие на пищеварение.

Шалфей имеет общий эффект расслабления, поэтому растение подходит для лечения нервозности, возбудимости и головокружения.

Отвар шалфея очень полезен в качестве стимулятора работы ЖКТ и улучшения функций нервной системы. Именно по этой причине китайцы оценили его! Он считается полезным лекарством при брюшном тифе, почечной недостаточности, кровоизлиянии в легких или желудке, при простуде, а также в болей в горле, ангине, кори, при болях в суставах, летаргии и параличе.

Всего 1 чашка чая с шалфеем поможет избавиться от сильной головной боли после стресса.

Противопоказания шалфея

Несмотря на то, что сфера применения шалфея достаточно широка, при его использовании нужно соблюдать определенные меры предосторожности:

✔ Во-первых, шалфей достаточно аллергенен и перед его приемом нужно провести кожную пробу и начинать использование с малых дозировок.

✔ Во-вторых, шалфей противопоказан женщинам в период беременности и лактации, так как он может вызвать судороги, а также снижать уровень выработки молока.

✔ В-третьих, к шалфею может вырабатываться привыкание, так что нарушать рекомендуемую дозировку нельзя, как и использовать препараты на его основе более трех месяцев кряду.