Интересное

Мед, укроп и корень этого растения сотворят чудо с вашими сосудами!

Наши кровеносные сосуды имеют свойство загрязняться. Они накапливают на своих стенках отложения неорганических солей, что в дальнейшем является причиной развития атеросклероза, нарушения кровообращения, повышенного давления и варикоза.

Здоровье человека целиком зависит от состояния его кровеносной системы. От того, насколько эластичны ваши сосуды, зависит ваша устойчивость к перепадам атмосферного давления, температуры воздуха и т.д. Поэтому необходимо регулярно проводить очищение кровеносных сосудов. Существует несколько рецептов, применяя которые вы сможете эффективно очистить сосуды. Делимся одним из проверенных методов.

Понадобиться:

✔ 100 г семян укропа

✔ 2 ст. л. молотого корня валерианы

✔ 2 л кипятка

✔ 2 ст. л. мёда

Что делать:

1. Смешайте семена укропа и молотый корень валерианы, затем залейте смесь кипятком.

2. Когда настой остынет до 40 градусов, добавьте 2 столовые ложки мёда.

3. Перелейте настой в банку, хорошенько укутайте и дайте настояться ровно 1 день.

4. Употреблять средство для очищения сосудов следует по 1 столовой ложке за полчаса до еды. Курс лечения 20 дней, затем нужно сделать перерыв на 10 дней. После перерыва необходимо повторить курс еще раз.

Но не забывайте о диете. Холестериновые бляшки появляются в основном из-за чрезмерного употребления в пищу продуктов животного происхождения: сливочного масла, жирного мяса, сала, жирной молочной пищи и т.д. Соответственно, растворение и выведение бляшек в сосудах требует также пересмотра рациона питания.

Его нужно построить на употреблении слабосоленых и низкокалорийных продуктов. 70% рациона должны составлять фрукты, ягоды и овощи, 20% — легкоусвояемый белок. А вот жиры могут быть представлены лишь растительным нерафинированным маслом.