Звёзды

Этим женщинам, скажем так, …за 50, и они вызывают зависть у молодых

Выглядеть намного моложе своего возраста реально! Дамы из списка это смогли доказать, что цифра в паспорте не так уж и важна. Главное — правильно питаться и заниматься спортом.

1. «Бабушка планеты-2014» Людмила Акимова, 55 года, Одесса

Людмила победила на конкурсе красоты для бабушек Grandma Universe-2014 в Болгарии. Она весит 58 кг при росте в 163 см.

etim-zhenshhinam-za-50-6

«Никакой диеты нет, и после шести я ем, ведь с нашей работой по-другому не получается. Главное — это движение и спорт: не можешь бегать, ходить на тренировки, ходи просто гуляй по улице. Что я могу всем женщинам посоветовать: даже если весь день на работе на ногах, найди в себе силы пойти в спортзал, главное — туда дойти, через 5 минут, усталость как рукой снимет, появится второе дыхание. Все, кто сначала говорят, ой не могу, я так устала, но доходят в спортзал, потом говорят, как хорошо, что я пошла, никто не жалеет», — делится секретами красоты Людмила.

2. Ясмина Росси, модель, 63 год, США

Успешная модель, с ней сотрудничают передовые международные бренды.

etim-zhenshhinam-za-50-5

«Нет никаких больших секретов, — говорит Ясмина. — Просто я всю жизнь ела органические продукты, задолго до того, как это стало модным. Я увлажняю кожу оливковым маслом, а рапсовым маслом укрепляю волосы. Раз в неделю я делаю скраб с помощью оливкового масла и сахара. Каждый день съедаю по одному авокадо, порции органического мяса и рыбы».

3. Кармен Делль’ Орефиче, 87 лет, США

Она до сих пор выходит на подиум! За что и внесена в Книгу рекордов Гиннеса как модель с самой долгой карьерой. Надо сказать выглядит она потрясающе. Кармен считает, что для того, чтобы хорошо выглядеть, нужно уметь радоваться жизни.

etim-zhenshhinam-za-50-2

«Что нужно есть мне, не нужно есть вам. Научиться думать — необходимость жизни. Не делать то, что делает другой человек, бездумно. Есть много подсказок, хороших советов, но нужно думать, подходит ли это вам. Мы все являемся продюсерами для самих себя: мы режиссеры, мы писатели, мы костюмеры своих жизней. В жизни важно стать «вне времени» как можно раньше», — рассказывает она.

4. Орнелла Мути, 63 год, Италия

Орнелла Мути была секс-символом европейского кинематографа 80-х годов. Она не боялась показывать свою сексуальность, часто снималась обнаженной, отказываясь от дублеров.

etim-zhenshhinam-za-50-3

Она рассказала несколько главных секретов сохранения молодости:

Мне нравится заниматься спортом – это страсть.

Я не пью алкоголь вообще. Мне не нравится состояние опьянения, и я ни разу в жизни не была пьяной.

Движение – лучший способ быть в хорошей форме.

Какая пластика? Прекрасная грудь, к примеру, у меня только благодаря природе и моим 3 детям, которых я кормила грудью достаточно долго.

Мое лицо не становится лучше. Но если я вижу в себе элементы увядания, то стараюсь воспринимать это философски.

5. Эллен Эктор, фитнес-тренер, 65 года, США

Эллен стала звездой интернта благодаря своему аккаунту в Инстаграм. Женщина, у которой пятеро детей, призывает «не делать из своего тела свалку» и правильно питаться. Безусловно, достойна уважения!

etim-zhenshhinam-za-50-1

<