Звёзды

С 29-ти лет она спит в бинтах: тайны молодости Элины Быстрицкой

Элине Авраамовне Быстрицкой исполнилось 90 лет, а она по-прежнему королева красоты. Секреты ее неувядяющей молодости и просты, и сложны одновременно. Блистательная актриса всю жизнь тщательно следила за собой и категорически отрицала пластическую хирургию.

МАЛО ЕСТЬ

Актриса всегда ограничивала себя в еде. Благодаря колоссальной силе воли она умела говорить «стоп» своему аппетиту. Рацион Быстрицкой — образец правильного питания: творог, овощи и отварная курица. Никаких срывов, шоколадок, перекусов — она просто запретила себе это и сдержала обещание. Тяжело? Безусловно. Но фигура Быстрицкой доказывает, что эти ограничения были не зря.

tajny-molodosti-eliny-bystritskoj (1)

ЗАРЯДКА

Ежедневно, без прогулов. Актриса рассказывала, что в молодости тренировала себя похлеще, чем профессиональный тренер. Утренняя зарядка — это не потянуться на кровати и пару раз оторвать вверх ногу, а часовая тренировка на износ с гантелями и утяжелителями.

БИНТЫ

Этот секрет красоты Быстрицкой уже стал притчей во языцех. С 29 лет она спала в эластичных бинтах, чтобы свести к нулю риск появления морщин и минимизировать «брыли». Вначале знаменитость накладывала повязку на лоб, потом фиксировала бинтами макушку и подбородок, далее надевала на глаза маску, а шею покрывала красной повязкой для сохранения голоса. Трудоемко и сложно, однако, как мы видим, очень действенно.

СОКИ И СУП

На столе у артистки всегда были соки, но, естественно, не те, что стоят на прилавках магазинов. Быстрицкая каждое утро готовит фрэш из моркови, яблок и свеклы. Пюре, оставшееся от переработки, не выбрасывает, а добавляет его в кипящую воду вместе с парой картофелин — это фирменный суп Элины Авраамовны. Максимально легкий и полезный.

СТИХИ

Красота в почтенном возрасте — это не только цветущий внешний вид, но и крепкая память. Любимая всеми Аксинья применяет метод, который советуют все врачи мира. Для сохранения и укрепления памяти она учит стихи. Не берет наскоком поэмы, а ежедневно учит несколько новых строк и повторяет те, что уже запомнила. Рецепт несложный, а результат гарантированный!

tajny-molodosti-eliny-bystritskoj (5)

Коллеги знают, что она жесткая, принципиальная, твердо стоит на своём, никогда не отступает. Она до сих пор полна жизни и энергии. Несмотря на возраст она выступает с концертами, поет романсы, а также военные и русско-народные песни, хорошо играет в бильярд.

Актрисе жаль, что не во всем своем творческом потенциале она реализовалась. Она повторяет, что характер в этом не виноват. Сейчас она счастлива, у нее есть друзья, с которыми она общается ежедневно. Это её круг людей, в который она больше никого пускать не намерена. У нее есть все, и жизнью своей она дорожит.